About Lily

Về Lily

Chào bạn.

Lily là Việt-Kiều Mỹ đang học Thạc Sĩ về Khoa Học Dinh Dưỡng tại trường Đại Học San Jose State University. Lily tạo ra trang web này để chia sẽ thông tin hữu ích về dinh dưỡng và sức khoẻ.

Lúc Lily 17 tuổi, Lily bắt đầu ăn uống theo kiểu Mỹ và tăng tổng cộng là 14kg. Sau đó thì Lily giảm đi được vì qua cách ăn uống dinh dưỡng và giảm tinh bột/đường.

Vào năm 2015, Ba của Lily qua đời vì bệnh Tiểu Đường Loại 2. Nên Lily trở lại đi học dinh dưỡng để chia sẻ thông tin giúp các bạn phòng và trị bệnh.

Chúc bạn vui khoẻ.

Bạn có thể xem thêm thông tin về cuộc sống của Lily ở đây: https://www.instagram.com/innerfire.me/

Và có câu hỏi thì có thể liên lạc quà Facebook: https://www.facebook.com/songkhoevoilily/

About me

I create this website sharing useful information that I wished I knew.

When I was 17 years old, I started eating the Standard American Diet without giving it much thought. I gained a total of 30 pounds (14kg) on a body frame of 5 feet 2 inches. Ten years later, I came across a book on nutrition and was shocked at the basic things that I did not know.

Food is the foundation of wellness and life. Yet, we somehow lost our way.

As more and more human beings are gaining weight, there are more and more fad diets that come into existence. I believe in three simple words “EAT REAL FOOD.”

In 2015, my father passed away from renal failure as a product of battling many years with diabetes. In this website, I share with you information that I wished I knew when he was diagnosed decades ago. Healthy eating could have extended his life and brought infinite more joy into our lives.

Hope you all the best on your enriching life journeys. 

I share more about my life on Instagram: https://www.instagram.com/innerfire.me/

GOPR0192