Mẹ & Bé

Mẹ nào mà không thương con. Tình thương của Người Mẹ là vô tận. Vì thương con, nên nhiều Người Mẹ trẻ tại Việt Nam, ăn nhiều đồ ăn trong lúc có thai vì nghĩ là sẽ tốt cho em bé.

Khoa học của Mỹ nghiên cứu 24,000 Người Mẹ trong 10 năm. Những Người Mẹ tăng cân quá nhiều khi có thai, làm tăng nguy cơ em bé bị béo sao này 15%. Hiện tại 33% trẻ em tại Mỹ bị béo.

Nếu em bé bị béo, sẽ làm cho cuộc đời em bé dễ dẫn đến nhiều vấn đề: luôn luôn cảm đói, tăng nguy cơ tiểu đường, hại gan, não, tim, và nhiều em bị béo xuốt đời.
Bên Mỹ, em bé không nên cân nặng hơn 4kg khi sinh ra. Từ 2.5kg-4kg là tốt. Và Người Mẹ không nên tăng cân hơn 18kg khi có thai.

Lily sẽ viết thêm về cách ăn uống dinh dưỡng khi có thai. Vì dinh dưỡng sẽ giup em bé khoẻ, thông minh, và giảm nguy cơ bệnh.

Nhưng xin đừng nghĩ là có thai phải ăn càng nhiều mới khoẻ cho em bé. Quan trọng là ăn đầy đủ dinh dưỡng

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s